登山・トレッキング

シニアの山登り（マイペースとケア）

加齢とともに気力体力が衰える。日頃の心掛けや基礎トレーニングで体力維持すること、漢方やアプリできちんと補助する。私の工夫を紹介します。

生活リアル登山・トレッキング老後・年金

山のお天気サバイバル(近くの山からアルプスまで）

３０年以上の間には、いろんな悪天や好天に出会いました。大失敗もあります。今回は、山と気象の全体について、これまで講演した資料に基づいて、みなさんと一緒に考えてみたいと思います。

ジオパーク・気象登山・トレッキング

Leｔ’s トレッキング（年を取っても歩き続けたい）

my style my way.　日本のロングトレイルや海外のトレイルを歩いてみたい。北海道や東北、四国や九州の山並みを歩いてみたい。１週間と言わず、１〜２ケ月程度山に籠もってみたい。６５歳を過ぎても、そんな壮大な夢だけは持ち続けている。

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