生活リアル 【生活リアル】レモンの木の育て方
もう苗木を植えてから、３年以上は経過している。今年は、成長も著しく、多くの花も付いた。今年こそ、わんさか実がなることを期待して観察しているが、まだ１つしかベイビーを見つけられていない。「花は咲くが実にならないのはなぜか?」 レモンの木 ベス...
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キャンプ・キャンプ道具 【車中泊シニアのデイキャンプ】河原で焼き肉からの釣り
ベスパ（妻）は毎週娘んち。で、必然、デイキャンプ。とくれば、いつもの河原。ソロキャンプザックと焚き火専用ザック、薪を車に載せてＧＯ! ソロの時の一例をご紹介します。登山は暑すぎて危険です。ちなみに、乗り込んだ時の車内温度は４０℃超え。怖え〜...
老後・年金 【人生100年時代】長い人生を楽しく生きるための心がけ
老後の心配に対して、事前の準備意識、行動が必要だ。収支プラン、健康、交流について、今一度足元を点検してみた。
生活リアル 【雨の休日】おやじの朝食
おはようございます。週半ばの休日、とは言うものも、雨です。ゆっくり寝ようと思っていたのですが、定時前の４時２９分に目覚めてしまいました。今日は特別な用事を作っていないので、朝食を摂りながら、YouTubeを見ながら、考えてみたいと思います。
生活リアル 現役時代よりも長い老後時間をどう過ごすか?
最近、グーグル検索記事の中に、現役時代と老後生活の時間を比較した試算を見つけた。老後生活の方が長いとは?人生100年時代と言われると、誇張ではあるが、あながち視点としては間違っていないことを突きつけられた印象を持った。ともに、この時代を生き生きと乗り越えていきたいですね!
料理 【コツコツおやじの料理奮闘記】ピザマルゲリータ
大好きなピザ。いつもと少しだけ作り方を変えてみました。テーマは、「簡単」です。特に、コツはありません。材料を混ぜるだけです。さあ、行ってみましょう!
料理 いつものチーズケーキ、カルボナーラ
「コツコツおやじの野遊び2nd」。シニアの料理。材料が冷蔵機にあれば作っています。簡単なレシピ、素朴な味付けでまーるい味になっています。試行錯誤は続きます。
生活リアル コツコツおやじの朝と夜のルーティーン / 自由時間の生み出し方
起床は、４時３０分です。昔から、何十年も続けています。「コツコツおやじ」の真骨頂。振り返ると、なんでもないことですが、食事は栄養バランス、運動はマイペースで、習慣化して続けることは大きな財産になると信じてます。１日のうちで、自由になる時間は自ら作り出さないと生まれてきません。私は、定年間際、毎日２時間の自由時間を生み出し、その時間を利用して、「気象予報士」の資格を取りました。皆さんも自分の夢や願望を着実にものにしてくださいね!ファイト!
生活リアル シニアの山登り（マイペースとケア）
加齢とともに気力体力が衰える。日頃の心掛けや基礎トレーニングで体力維持すること、漢方やアプリできちんと補助する。私の工夫を紹介します。
生活リアル おやじの通信環境と車中泊のネット事情
スマホキャリアも、光ネットも、ノートＰＣも、共通するのは、「節約」。これからの年金生活の必須科目である。つなぎ放題で動画映像も大丈夫。